Algumas dicas de segurança para a pratica da canoagem.
Algumas recomendações de segurança para os que praticam a canoagem
A canoagem é um esporte, além de saudável, bastante seguro. Mas é necessário que você tome as precauções adequadas. Afinal de contas o meio líquido não é o natural do homem, mas dos peixes e de outros animais aquáticos.
Vá pra longe, mas sempre na companhia de outro canoísta também experiente.
Ao sair para remar, principalmente em distâncias longas, vá sempre acompanhado de outro canoísta. Caso ocorra alguma eventualidade, o outro canoísta poderá auxiliá-lo.
A cabeça
Uma coisa que deve estar sempre na cabeça do canoísta é a preocupação com a segurança. Outra coisa que não pode faltar na cabeça dele é o boné, o chapéu ou o capacete.
Colete salva vidas
O colete salva vidas é indispensável em qualquer modalidade de canoagem. Escolha o modelo adequado ao seu peso.
Saber nadar
Saber nadar é a primeira e a mais óbvia das recomendações para o canoísta.
Itens de conveniência
Veja para onde vai e não se esqueça de levar também protetor solar, repelente, óculos escuros, remo de reserva e água potável.
A volta
Ao sair para dar um passeio, pense na volta. Não gaste toda sua energia na ida.
Preparo físico
Mantenha-se em forma realizando exercícios e caminhadas.
Aquecimento
No esporte canoagem, como em qualquer outro esporte, antes de começar qualquer exercício não devemos esquecer de realizar um bom aquecimento. Na canoagem, realizamos muito movimentos com os braços, mas não devemos esquecer de aquecer as pernas.
Conserve a natureza.
O canoísta de verdade é, antes de tudo, um amante da natureza. Onde ele pisa só deixa as marcas dos pés e quando vai embora leva apenas belas fotos e boas lembranças.
DEPOIS DESTAS DICAS VAMOS CURTIR A CADELA DO HOMERO PAZ ANDANDO DE CAIAQUE COM O SEU FILHO NA BARRAGEM DAS MINAS DO CAMAQUÃ EM CAÇAPAVA DO SUL.
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